④．↑②⑤ 匡ベルフィット・ジ一デコボコ\528（税抜価格\480)サイズ：縦7x横9.4x厚み4cm重量：40g素材：発泡ポリウレタンイエロ―匡ベルフィット・ジ一マルチ\880（税抜価格\800)サイズ：一辺5.8cmの立方体重量：40g素材：発泡ポリウレタンレッド、ブルー、イエロ―.ln.In ③1.T-・ Anyone, Anytime, Anywhere & Forever. 握力は20代後半から下降し始め、65歳くらいで若い頃の約3分の2になります。広島県放射線影響研究所統計部の調査により、握力の強い人、普通の人、弱い人の3グループに分けて調査した結果、握力の強いグループの人たちの方が身体壮健であるという結果が報告されています。ただ単に、握力が強い人が長生きするとは言えませんが、握力に代表される筋力の強化は長生きと密接な関係があると言えそうです。グリッピングはどこでも自分のやりたい時にできるのが魅力です。その反面単調な動作の繰り返しのためどうしても飽きてしまいがちです。しかし、音楽に合わせ、全身運動と合わせて行うことにより、楽しみながら運動を持続することができます。一緒にみんなで歌を歌うことにより一体感ができたり、楽しい気分になります。また、肺活量が必要なため呼吸器の鍛練にもなり、腹筋を使って歌えば一番ぜい肉のつきやすいお腹も引き締められます。\19,800（税抜価格\18,000)ベルフィット・ジーマルチ24、CDl、説明書l、歌詞カード2、ケース付回だまりこんでも心は晴れぬニーギニギニギ国ゃっと会えたねお達者ですかニーギニギニギ前奏、問奏の間は手を軽くにぎり、足やお尻などをマッサージするように叩く。慣れてきたらいろいろな動きを組み合わせて体操します。※2番、3番も同じように行う。※こ注文の際はカラーをご指定ください。話しちゃえ見栄や欲もすこしある色気食い気はあたりまえ見果てぬ夢をつかもうしっかりニギニギと握手しよう出無精テレビの見張り番邪魔臭がらずにやって来いつどえば友だちいっしょにやろうやニギニギを③ ② ④ ⑤ こんにちはとなりのばぁちゃんは元気かな④ ⑤ ⑥ ⑤ ⑦ ⑧ ⑨ 横丁のおやじが笑ってるみんなのしあわせ⑧ ⑦ ⑧ ⑨ つかもうしっかりニギニギと”ぢ；；王・み●国互ソフトローンボウルズセット\11,000（税抜価格\10,000)ボウル4、ジャック1ボウルサイズ：12cmxl1cm（偏心球）素材：低発泡ウレタン重量：約130g握カアップで筋カアップ。いつまでも健康な身体をめざして、ラジオ体操や健康体操の前後に、ベルフィットGを手に持って軽快な音頭に合わせて歌いながら行う体操です。一体操パターン〜ニーギニギ音頭〜① ② ③ ② ① ② 闘今日も元気だお空も晴れてニーギニギニギ⑥ ⑤ いつでも、どこでも、ギュッと握って握力強化。28 ※表示価格はすべてメーカー希望小売価格です。なお、商品の価格、仕様内容が一部変更になる場合がありますので予めご了承ください。健康づくり体操・ニーギニギ音頭を全国へ、世界ヘニーギニギ体操なぜニーギニギ？屋内で手軽にローンボールズが楽しめます。I I I E-四三a①中ーベルフィット-G| フィットネス•健康ソフトローンボウルズI 一一戸ニーギニギ24人用セット
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